±ÙÀ° ³» Àڱؿä¹ý(IMS-Intra Muscular Stimulation)
ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¹Ù´ÃÀ» Âñ·¯ ³Ö¾î¼ ½Å°æ¹Ý»ç¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¹®Á¦°¡ ÀÏ¾î³ ½Å°æÀÇ Á¤º¸Àü´Þ½Ã½ºÅÛÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ÀÇÁ¸¼ºÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ¹æ¹ýÀ̹ǷÎ, ÀϽÃÀû ÁøÅëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Ù¿øÀû ȸº¹¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±ÙÀ° ¹× ½Å°æ ÁÖÀ§ÀÇ ÀÏÁ¤ºÎÀ§¿¡ ¹Ù´ÃÀ» Âñ·¯¼ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑÁÖ°í °ú¹ÎÇØÁ® ÀÖ´Â ½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óȽÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
ÁøÅëÈ¿°ú ¹× ÃÊ°ú¹Î »óÅÂÀÇ ¼ö¿ëü ¹× ±¸Á¶¹°À» Å»°¨ÀÛ½ÃÄÑ ±ÙÀ°´ÜÃàÀ» ´ëüÇÏ°í °üÀýÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§¸¦ Á¤»óÈ ½ÃÅ°¸ç ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ³» Àڱؿä¹ýÀº ¸¸¼ºµÎÅëÀº ¹°·Ð ¾î±ú ÅëÁõ, ¿À½Ê°ß, ÆÈ ´Ù¸® ³¡ÀÇ ÅëÁõ, ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ(Å״Ͻº¿¤º¸¿ì, °ñÇÁ¿¤º¸¿ì), ¼Õ¸ñ°üÀý ÅëÁõ(¼ö±ÙºÎ ÅͳÎÁõÈıº), µî ºÎÀ§ ÅëÁõ, ÅΰüÀý ÅëÁõ, ¿äÅë, °ñ¹ÝÅë, ¹«¸ÅëÁõ µî ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ÅëÁõ¿¡ È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á¹æ¹ý
º´Àûº¯È¸¦ º¸ÀÌ´Â Á¶Á÷ ƯÈ÷ ôÃß ÁÖÀ§ÀÇ ´Ü´ÜÇÑ °áÀý ºÎÀ§¿¡ ¹Ù´ÃÀ» ÁÖÀÔÇÏ¿© ÀÚ±ØÇÑ µÚ ½Å°æ¹Ý»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å´À¸·Î½á ½Å°æÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÀ¸·Î µÇµ¹·Á ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÇ º´Àû»óŸ¦ Ä¡À¯ ¹× °³¼±ÇÏ°í ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
ÅëÁõÀ» ÂüÀ¸¸é¼ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀ» »ï°¡°í, ÀÚ±ØµÈ ºÎÀ§·Î 1~2ÀÏ »µ±ÙÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë¿Í ÇÔ²² ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ÀçÈ°¿îµ¿ ¿ä¹ýÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.