허리디스크
디스크는 딱딱한 척추 뼈와 척추 뼈 사이에서 무게와 움직임으로 인한 충격을 완화시키는 수분이 많이 포함된 조직입니다. 흔히 허리디스크는 허리에 위치한 조직을 뜻하는 명칭이며, 실제 병명은 ‘추간판 탈출증’이라고 합니다.
디스크 조직이 파열되어 탈출된 디스크가 뒤로 밀려 나오면서 신경이나 척수 경막을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 20대 초반부터 발생하는데, 30대를 전후하여 많이 나타납니다. 퇴행성에 의해서도 발생하기도 합니다.
허리디스크 원인
교통사고나 부딪힘, 낙상 등의 외상이 원인이 될 수 있고, 무거운 물건들은 반복적으로 나르거나 들어올리는 등 허리에 무리하게 힘이 가해지게 되면 허리 및 복부의 근육이 약해져 발생할 수 있습니다.
다리를 꼬고 앉거나 구부정한 자세로 공부나 업무를 하는 등 바르지 못한 자세 및 생활습관으로 인해 허리에 부담을 주는 경우 생길 수 있습니다.
허리디스크 증상
허리에 직접적으로 통증이 오며, 누워서 쉴 때는 괜찮다가 앉거나 활동할 때 통증이 심해집니다. 기침만으로도 허리가 울리며 통증이 발생하며, 앉았다 일어설 때 허리가 펴지지 않기도 합니다.
엉덩이부터 종아리까지 다리 전체가 당기고 저리는 듯한 통증이 있으며, 누워서 무릎을 편 상태에서 다리를 들어올리면 바닥에서 20cm 이상 들어올리지 못합니다.
허리디스크 치료법
비수술적인 방법(물리치료, 약물치료, 비수술치료, 운동요법 등)으로 치료가 가능하며, 도수치료나 신경성형술로도 치료합니다.
추간판 탈출증이란 질환은 생각보다 단순하고 간단한 방법으로 해결될 수 있으니 고민하지 말고 정확한 진단과 함께 치료를 받아보는 것이 좋습니다.
